Was ist Hara Shiatsu?
Shiatsu hat seinen Ursprung in Japan, jedoch sind die Techniken und der Zugang sehr eng mit der traditionell chinesischen Medizin (TCM) verbunden, welche den Menschen immer als Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele sieht. Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode und bedeutet wörtlich Fingerdruck (shi=Finger und atsu=Druck).
Warum Shiatsu?
Shiatsu ist generell sehr wohltuend für das Immunsystem und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte. Es ist also eine tolle Methode, um gesund zu bleiben und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Außerdem unterstütze ich Sie gerne bei Indikationen wie:
- Gynäkologische Themen (PMS, Schwangerschaftsbegleitung, Kinderwunsch, Menstruations- oder Wechselbeschwerden)
- Befindlichkeitsstörungen (Migräne, Ruhelosigkeit, Schlafstörungen, depressive Verstimmungen, Beschwerden des Bewegungsapparates, Verspannungen)
- Begleitung von Brustkrebs-Patient*innen
- Mangelnde Vitalität und Antriebslosigkeit
- Narbenentstörung
- Burn-out Syndrom
- Schröpfen
- Moxa-Therapie
Wie läuft eine Shiatsubehandlung ab?
Die Behandlung findet in bewegungsfreundlicher, gemütlicher Bekleidung (Jogginghose, T-Shirt und Socken) auf einer weichen Matte am Boden statt und dauert insgesamt ca. 1 Stunde. Wir beginnen mit einem kurzen Vorgespräch und ich mache mir ein Bild von Ihnen und Ihrer Geschichte. Danach folgt die individuell auf Sie abgestimmte Behandlung.
Dabei wird sowohl mit Fingern, Handballen, Ellenbögen als auch Knien satter und stabiler Druck auf die Meridianlinien und Akupunkturpunkte des Körpers ausgeübt, um so mögliche Blockaden oder Verspannungen zu lösen und das gesamte System wieder in Balance zu bringen.
Im Anschluss bleiben Sie noch ein paar Minuten länger auf der Matte liegen, um alles noch nachwirken zu lassen.